这个一般是不会的,基本还是适量为主,都是很重要的啊,
一般情况下建议及时看医生,荤素搭配是关键,都是很重要你可以继续观察保养。
以上是对“粗粮吃多了会消化不良,胃动力变差吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
粗粮很多成分是比较难消化的,所以你会出现这样症状,饮食的调整需要循序渐进的。
你目前可以恢复到面食类为主的饮食,稀饭,面条粥之类多点,蔬菜水果少点。多点有氧运动,和适当服用点酸奶都是有帮助的。
女士你好。吃粗粮不会导致胃肠病变。但是我们从小一直就吃细粮,胃肠已经习惯了这种食物的消化。突然吃很多,粗粮糙米。导致胃肠功能,紊乱。引起上述一系列症状。你一减肥有些操之过急。应该循序渐进,逐步改善饮食习惯。
2019-01-09