你好，妊娠纹很难消退，要加强锻炼，增强体质，多锻炼腹部。
建议加强营养，多吃高蛋白高营养饮食，多吃水果蔬菜，每日跑步或者游泳等运动两小时以上。一般在一年以上逐渐好转。
您好；考虑是妊娠纹，妊娠纹一旦产生就无法消失，只能淡化，只是由紫色慢慢变成白色的。
建议可以用橄榄油、维生素E等配合按摩，注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤的弹性，多吃水果蔬菜，注意锻炼身体
问题描述： 产后妊娠纹有什么方法消除?如何消掉,心里比较烦,就是因为胸部的妊娠纹,好难看的
妊娠纹的产生是皮肤组织纤维已经发生了断裂，妊娠纹是很难在消除的
建议你放松心情，平时加强营养，适当锻炼身体，多吃含维生素和蛋白质多的食物，多喝水，可以用点美姿秀涂抹按摩局部皮肤，可以促进局部妊娠纹淡化色素的沉淀，这个要注意持之以恒。
您好，很高兴为您解答！要想彻底去除妊娠纹要控制糖分摄入，少吃色素含量高的食物，每天早晚喝两杯脱脂牛奶另外吃纤维丰富的蔬菜和富含维生素C的食物。
以上是对“产后妊娠纹有什么方法消除？如何消掉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！