你好，，这种情况已经超过了24个小时，所以可以用局部热敷的，缓解疼痛症状。
热敷可以促进局部的血液循环，消肿止痛，并且注意饮食禁忌，辛辣油腻，这样可以，减轻疼痛感。
问题描述： 3月10号那天晚上不小心被重物砸到了地方的话大概是位于眼睛下方苹果肌上方的位置现在青青紫紫的按的话有轻微的疼痛感
您好，你说的淤青就是由于砸伤导致局部毛细血管出血，从而导致肌肉淤血。
现在已经过去几天了，您可以用热毛巾热敷，或者外涂云南白药酊，必要的话再吃点活血化瘀的药物。
以上是对“眼部的淤青和红肿应该怎么尽快消除”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你提供的情况，你主要外伤引起，局部毛细血管充血导致淤血阻滞，气血不通。
建议，在治疗上应该是，舒经活血通络，可以用温毛巾湿敷，加速血液循环，起到消肿化瘀的功效，
你好，，这种情况已经超过了24个小时，所以可以用局部热敷的，缓解疼痛症状。
热敷可以促进局部的血液循环，消肿止痛，并且注意饮食禁忌，辛辣油腻，这样可以，减轻疼痛感。