你好，如果颈部一侧皮下可以触及卵圆形的肿块，按压时疼痛，则可能为淋巴结炎所引起，如果一侧肌肉按压时疼痛，则可能与肌纤维织炎或颈椎病等情况有关。
如果考虑为淋巴结炎的话可以进行彩超检查确诊，口服敏感的抗生素等治疗，如果考虑为肌纤维织炎等引起，可以口服非甾体类止痛及解除肌肉痉挛药物治疗，热敷，按摩等，避免低头的姿势。
你好，你的情况建议你不要长期低头伏案，可以去正规的医院拍个颈椎的x线片。考虑还是颈椎病的可能。
颈椎病的治疗上，建议你可以去正规的中医院针灸科做针灸治疗，同时配合神灯理疗，，症状可以得到缓解和改善。
以上是对“脖子左侧一根筋轻按着才会疼，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你的叙述，你的这种情况，首先考虑是由于颈椎病的原因引起的。
建议你放松心情，愉快的生活，这种情况的话，你可以通过按摩的方法来缓解的，平常要养成良好的生活习惯，不要低头时间过长。
你这个情况考虑是颈椎病的可能性大，建议你还是要到医院详细检查一下比较。
如做一个颈部的ct，如果确诊的话可以吃点颈复康，同时结合物理牵引等治疗，平时注意要定时活动颈部。