不知道你出现这种情况多长时间了，平时性生活有没有达到过高潮的情况？
一般来说，像你描述的这种情况可能不要，还是缺乏性经验，缺乏性前戏，导致的一种，性生活，不和谐，这种情况其实可以通过辅助涂抹一些，润滑液来改善。另外您可以去医院检查一下是不是存在有内分泌功能紊乱，或者是代谢系统方面的疾病影响？
你好，导致引导干涩的原因有炎症性的，如阴道炎，再有就是性激素的紊乱
建议你可以去医院就诊检查一下，白带常规，性激素水平，初步的分析一下原因的
您的情况可能还是雌激素分泌不足引起的，与您平时的饮食和生活习惯有关系的
您还是需要根据自身的情况做调整的，平时还是需要多饮水，多运动增强体质的。
你好阴道干涩可能是和妇科炎症或是雌激素低下导致有关系的
建议注意避免吃刺激性的食物，做好性生活前戏，如还是没有好转的话建议补充雌激素调理的
以上是对“怎样解决阴道干涩呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，引起阴道干涩的原因很多，一般和阴道炎或者性激素水平下降有关系，
建议你结合自己的情况，尽快的去医院做个相关的检查，确定干涩原因之后，才可以正确的进行治疗。，
普通说来，形成阴道壁松弛的缘由是先天性结构松弛、女性流产或分娩之后，阴道经过扩张而肌肉弹性削弱，长期慢性腹部高压是形成松弛的原因。
做骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，产后可每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。具体做法：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复，每天使用1-2次的露卡菲娅效果会更好。露卡菲娅的清，消，抑，修四步，能从根本上治疗妇科病及缩阴紧阴的效果，不反弹。第一步：清除子宫内储存的死皮细胞、排不净的经血；第二步：温和消除阴道邹褶里长年累月地残留病菌、毒素；第三步：抑制细菌滋养保护阴道壁，子宫内毒素储存；第四步：修复阴道壁内的弹性纤维，恢复阴道壁弹性。