您好，按照您的情况，您这应该是牙周病刺激牙齿移位来造成的局部不适的症状
建议您去正规的口腔医院检查治疗,彻底清理口腔卫生，注意日常的口腔护理，恢复正常牙齿的排列，您这情况就会缓解消失
你描述的不清楚的问题是你说颗门牙突然发现有点凹进去了。是指上面有一个孔洞还是整颗牙向内凹进去了。这种情况诊断一定要明确。
建议因为如果是有一个孔洞哪就是蛀牙。可以进行修补。如果是向内凹陷了，如果是外伤的原因就要固定矫正。建议看看牙科大夫明确诊断，因为只有诊断明确治疗才是正确的。
问题描述： 有颗门牙突然发现有点凹进去了,该怎么办啊,能什么办法能恢复吗?
您好，根据您描述的情况您的牙齿可以通过做正畸矫正排齐牙齿，或者个别牙做牙冠修复。
建议您去医院检查一下牙齿的情况，然后选择适合自己的矫正方式。正畸矫正需要的时间长一些，做冠需要的时间短一些，但是需要磨除一部分牙体组织。
这种情况也可以到口腔科去矫正，平时需要避免吃辛辣刺激食物，多注意对牙齿的保护，避免之心太硬的食物，得保持好的生活规律，注意口腔卫生
以上是对“我有颗门牙突然发现有点凹进去了，该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！