前交叉韧带断裂重建后可以练体么

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

你好：你主要还是说出现了一些韧带的损伤，重建之后呢，还是需要一段时间恢复的，先不用过度的担心和着急。
情况的尽量都不要剧烈运动，防止这种情况造成身体恢复不好，你尽量的要适当的注意休息，不要活动和劳累，才有一定的调整和保护的作用。

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1818

目前的这种韧带损伤，从时间上讲已经恢复，但是你讲的里面还有钢钉，这种情况不适合剧烈活动。
所以目前可以适当的活动，尽量的避免长时间活动，避免过度用力，避免关节活动度过大，预防二次拉伤。