你好，患者这个部位出现疼痛最常见于腰肌劳损，腰椎间盘突出，具体需要医生检查看看
建议患者这个有条件可以做腰椎磁共振看看，注意休息，可以做做理疗，用消炎镇痛类药物缓解疼痛
你好，你说的情况考虑是腰肌劳损，与长期过度劳累有关，可以佩戴腰围加强腰部稳定性，另外，外敷膏药可以减轻症状。
找有经验的中医师看病，中西医结合治疗，养成良好的生活习惯，注意休息，不要过度劳累，避免风冷潮湿等不良刺激。
以上情况，可能是局部软组织损伤所致，明确后对症治疗即可，多可好转，
局部热敷，按摩，理疗，补充维生素C，B，E，疼痛应用芬必得，配合云南白药等，多可好转的，
以上是对“臀部和后腰中间骨头有一点疼，想咨询一下是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你的这个情况，要考虑是局部肌肉慢性劳损所导致的症状。从中医上来分析，和肾气不足，不能温养腰府所导致。
这个情况，可以到当地中医院的针灸科诊治，确诊病因后，可以进行一段时间的中医针灸、穴位注射等治疗，应该会有非常不错的效果。祝你健康快乐！
腰臀部周围的疼痛感应该来说主要是由于，局部的肌肉损伤，或者是肾虚及受凉等因素引起的局部经脉气血不畅所致。
对于这种情况，直接去找一个专业的针灸推拿大夫，具体的理疗一下就可，平时多注意休息，饮食清淡多注意保暖，祝您早日康复。