中老年男子部分性雄激素缺乏综合征吃什么水果好

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摄入充足的优质蛋白质,优质蛋白质的来源主要有禽、蛋、鱼、肉类等动物类蛋白及豆类蛋白,多吃新鲜的蔬菜水果,避免吃生冷辛辣刺激性的食物,避免过多的食用含有雌激素或雄性激素的食物,

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多吃蛋鸡蛋,还有就是鸡肉,对治愈有很好的效果,饮食清淡富于营养,注意膳食平衡,忌辛辣刺激食物,以免造成病情反复的情况,比如说,海鲜、鸡肉、狗肉等,与此同时,也不要禁食刺激性的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,新鲜的蔬菜和水果含有大量人体所需的营养成分,多吃提高免疫力的食物,以提高机体抗病能力,