你好，从你描述的情况来看，你头痛，伴有偶尔的耳鸣，睡眠质量很差，很可能是由于精神压力大而导致的轻度神经衰弱
建议您到当地医院神经内科，只是精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗
问题描述： 大学在校生,因准备英语比赛接近2个月没有好好休息,现在头痛比较严重,怎么样才能恢复,休息多久合适?
你好。这种情况，应该是跟压力过大，和严重睡眠有关的。建议及时修养一段时间，参加体育运动
建议至少休息一个星期，另外加强体育锻炼，也可以去外面散散心，减轻点压力
以上是对“头痛，伴有偶尔的耳鸣，睡眠质量很差。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，耳鸣与脑供血不足有关，而脑供血不足的常见原因是脑动脉硬化，与高血脂有直接的关系。
所以这是一个综合性的治疗主要是控制血脂，扩张脑血管，改善脑供血。另外注意咽鼓管炎有可能导致的，还要注意不要经常使用耳机啊
你好，从你描述的情况来看，你头痛，伴有偶尔的耳鸣，睡眠质量很差，很可能是由于精神压力大而导致的轻度神经衰弱
建议您到当地医院神经内科，只是精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗