问题描述： 很多时候我都觉得自己活着带给身边人全是累赘,负担,尽管很努力的去做好每一件事情想由此来换取一点关注和认可,但到头来还是出错,还是让别人觉得太蠢了,之后我就会想不是真的一无是处即使是很小很小的一件事也会搞砸,我活着到底是为了什么,有什么意义,还是说每天都在浪费生命,同时给别人带来了困扰,我害怕人多的地方,总会觉得所有人的目光都会打量着我,仿佛他们会看到缺点内心的阴暗,然后嘲笑我,每当此刻我都会变得焦虑,紧张不安,想快点走出这个人多的地方,多疑,敏感,觉得自己做什么都是错的,包括活着,我觉得自己不被任何人关心,他们好像都不喜欢我,不管我怎么做都不喜欢,好像看到了每个人笑脸背后其实是在讽刺我,笑话我,看不起我,以前我很怕黑,怕没有人的地方,可是现在我越来越喜欢待在没有人四面都是抢的地方,没有人会看到我发现存在,也不用看到他们嫌弃的目光,我把自己关起来,可我不要藏起来,我知道我生病了
您好，这样子的话我就抑郁症的，还有人比较敏感的，注意饮食清淡的
这样子的话可以注意补充气血的食物的，还有可以每天运动的，这样子的话慢慢可以改善的。
你好，小姑娘，抑郁症最主要的三大症状是：持续的情绪低落、兴趣丧失、精力下降。抑郁症目前还是以临床诊断为主
一是抑郁的心境，二是缺乏兴趣和乐趣持续两周以上。一些症状评估的测试量表可有助于医生对抑郁症状严重程度有量化的参考，但并不能作为诊断的依据。
以上是对“经常因为别人的一些话而情绪起伏多疑焦虑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
18岁女生，感觉自己得不到大家的关心、被别人排斥，怀疑别人会讽刺自己等，不知道自己是否有抑郁症的可能。
您好！首先需要告诉您，没有忧郁症这个科学说法的，是抑郁症。其次，从您的描述来看，您并没有明显的抑郁症的表现，虽然有一定的抑郁情绪（这是每个人都会有的情绪）。您更多的是表现为安全感不足、容易敏感紧张，比较焦虑一点。这和您的个性、早期生活经历有关，可能是过去没有得到家人足够的关心照顾或者要求较高。这些会影响到您的心理健康、困扰您的正常生活，也需要您早日重视起来，并采取措施来帮助自己更加独立、自信的。具体要怎样做来实现，您可以自己多反省，也可以和信任的人交流，还可以联系方便的心理咨询中心或者心理工作室，找心理咨询师进行心理辅导的。
你好根据你所说的情况考虑是有抑郁症的倾向，主要原因太在意别人的眼光了，不自信
你的年纪还有点小，还在人生迷茫的时候，要多注重自身素质和修养的提高，不用过多在乎别人的看法和眼神，其实大家都一样没有过多时间去关注别人，你太敏感了，把自己调整好，过好自己的日子，做好自己该做的事情，努力适应社会就慢慢好了
