这是要注意体质差的症状，要注意及时的看医生指导为好，
一般情况下建议及时休息，基本是可以继续配合休息保养，都是可以补肾试试的。
单纯你的描述考虑是存在身体不适，这个是体恤发冷引起的，
一般也不需要太担心，平时注意卫生，适当接触阳光，多运动和锻炼就可以的，
可能还是气血虚引起的，您可以服用活血的药物治疗的，常用的药物八珍丸、人参养荣丸、归脾汤等，
平时多吃补血养血的食物，如菠菜、花生、黑木耳、鸡肉、羊肉、海参等。水果可选用葡萄、红枣、桂圆等，平时还要多参加运动的。
以上是对“老是感觉冷，手脚冰凉是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，肾阳虚引起的现象，适当进行服用些金匮肾气丸可以起到一定的改善的功能。日常多进行运动，用生姜红花泡脚可以有效的起到活血的功能，改善您的症状的。
2019-01-09
你的情况一般考虑是脾气虚寒引起，一般与脾虚生化不足有关
建议服用健胃补脾颗粒，四味脾舒颗粒，玉屏风口服液等，日常饮食多吃韭菜，鱼等