你好，根据你所说的这种情况多考虑是有慢性肩周炎的可能性比较大。
建议你注意保暖，避免受凉，同时可以外用一些祛风止痛的外用膏药，也可去究竟的针灸理疗科做针灸按摩等理疗。
你好你说的这种情况考虑有可能是肩周有炎症的原因导致的，这种情况比较多见。
建议你最好是在服用几天的布洛芬缓释胶囊治疗效果是比较好的，治疗的同时多注意观察，多注意休息，这样疾病慢慢就会好转的。祝早日康复。
以上是对“肩膀骨头痛，手都抬不起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况应该检查是不是有肌肉劳损，也考虑和受凉的问题。
考虑还是应该适当应用点中药红花油或是伤湿膏外用，避免受凉，一般再配合热敷按摩治疗。
肩膀部位的疼痛感以及手臂抬不起来，可能是属于肩周炎的范畴，都是由于肝肾亏虚以及局部受风受凉所引起的经脉气血不畅所致。
对于你的情况，可以直接去找一个专业的中医大夫全面的调理一下。平时多注意肩关节的保暖和适当运动，祝你早日康复。