问题描述： 额头两侧发际线后移,每天都会掉很多头发!枕头上每天都能发现很多头发,换季尤其厉害!
你好。你这样的情况平时要注意头发的梳理和清洁卫生。多吃些黑豆黑米，黑芝麻等这些食物，能够帮助促进头发生长。不要吃辛辣刺激性的食物，不要吸烟喝酒，要多喝温开水，多吃新鲜蔬菜和水果。保证充足的睡眠
