这种情况考虑是个人身心状态差的表现，长期如此容易影响到健康，需要进行调整。
应该合理饮食，营养均衡，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，调整好心态，避免压力过大，防止烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，促进恢复正常。
考虑消化不良吃乳酶生健胃消食片即可可适当选择一些新鲜蔬菜帮助消化排尽残渣
养成良好的生活习惯注意饮食及生活规律不暴饮暴食避免吃不易消化的食物及饮用各种易产气的饮料
问题描述： 看过中医说是脾胃湿热,上热下寒喝了三个月中药效果不大,肝胆肾胃镜都检查了,正常,
你好，你的情况是脾胃湿热导致的，建议你用黑矾、黑枣、核桃仁、栀子、当归、砂仁、厚朴、三棱、穿山甲、寸曲、麦芽、上甲、下甲、红花、海南沉、铁胆粉等配合治疗，见效快，疗效确切，可以快速治愈。
2019-01-09建议中西医结合治疗首先查一下幽门螺旋杆菌，如果是阳性，要进行杀菌治疗。下一步调整肠道菌群失调的问题，推荐使用双期四连活菌，在配合马来酸曲美布汀
以上是对“胃热口气大五更泄，舌苔黄白厚，有齿痕手足”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！