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张月玲
已帮助网友:2082
可能是生活中有不顺心的事情影响,内心的不良情绪得不到合理的宣泄,会通过一些不良的行为表现出来。有抑郁情绪,如果不放心,建议你到医院心理科接受检查,如有必要及时接受正规的治疗。
希望你放松心情,学会调试自己的情绪,哭也是宣泄内心不良情绪的一种方法。希望你在业余时间经常参加一些户外运动,听一些欢快的音乐和家人朋友聊一些开心的话题,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪缓解心理压力。希望你对自己充满信心,每天保持愉快心情,积极的配合治疗,早日恢复健康,也可以辅助心理咨询治疗。
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熊平安
已帮助网友:3558
根据您的描述,考虑您这种情况属于心理因素所造成的。
这种情况的话,建议您保持良好心态,没有过不去的坎,积极向上点。建议您放松心情。