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张慧芝
已帮助网友:4011
你好,很高兴为你解答!身高一方面取决于先天遗传,另一方面取决于后天的营养。
针对您描述的情况,如果你是因为缺乏生长激素,那就去医院注射即可,另外多吃含钙的食品。
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罗正强
已帮助网友:4400
你好,小妹妹!,16岁1米5多,想知道怎么能长高至少1米6多吧。
一般来说,身高百分之七十五遗传于父母,百分之二十五来自后天的环境、营养、运动等因素的共同作用。要知道还能不能长个子,需要做骨骺线检测,看看是否闭合,如果尚未闭合,那么还可以长高;如果已经闭合,可能性就比较小了。骨骺线我们肉眼是看不到的,女性一般在18-20岁之前骨骺线一般都没有闭合,但也因人而异。建议多加强运动,可以促进机体新陈代谢过程、加速血液循环、促进生长激素分泌、加快骨组织生长;多吃蛋白质如:海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶,、乳酪、面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类及深色蔬菜等。生活作息规律,养成良好的生活习惯,三餐饮食准时定量,不要吃太饱,保持轻松愉悦的心情,不挑食不偏食。祝健康、快快长高!