根据你所描述得症状来看得话,这个紧张性头痛主要症状伴有头部紧箍感,一般起床后发作,可能与工作紧张,休息不好,情绪不畅有关。
建议平时多休息,有规律作息时间,不熬夜。减少精神压力,保持精神愉悦。合理饮食,忌食辛辣刺激食物。少饮酒咖啡茶。选择高度适中的枕头,颈部在枕头上,不要悬空。避免颈部长期保持一个姿势,多注意点卫生得
你好,根据您的描述,像您这种情况有可能跟,神经性头疼,或者是由于,血压血脂的问题引起的,需要您做一个生化全项的检测
脑部ct的检测,然后根据检查结果确定治疗方案,饮食要清淡,少吃辛辣油腻食物。