你好，从你描述的情况来看，你目前的疼痛不适，主要是摔倒造成的软组织挫伤而引起的。
你好，多注意休息，避免过度的活动，否则会加重不适，可以用云南白药气雾剂喷于疼痛部位等处理。
问题描述： 骑单车摔了一跤,右脚膝盖下面两根筋有一个会痛,,,,
你所说的这种情况考虑是局部肌肉软组织的损伤，损伤越重，时间越长，恢复越慢。
应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时注意多休息，适当地抬高患肢，调整好心态，避免压力过大，安排好生活作息，促进恢复正常。
以上是对“骑单车摔了一跤右脚膝盖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这是可能外伤的症状，软组织损伤的可能，要注意的啊，
一般情况下建议及时对症治疗，都是很重要，你可以继续配合消肿止痛酊治疗试试。
你好，从你描述的情况来看，你目前的疼痛不适，主要是摔倒造成的软组织挫伤而引起的。
你好，多注意休息，避免过度的活动，否则会加重不适，可以用云南白药气雾剂喷于疼痛部位等处理。