根据你叙述的情况，可以喝点红糖水，用暖手袋暖暖腹部，
建议平时注意休息，避免熬夜劳累，勤换洗衣物，保持局部清洁干爽避免吃辛辣刺激生冷油腻食物。
你好，根据你所描述的这个情况，主要可以用热敷按摩来止痛。
建议您平时多注意保暖，避免受凉，饮食清淡一点，忌口辛辣油炸，生冷等刺激性较强的食物。
问题描述： 生理期头晕想吐是什么原因没食欲腹痛
女性很多会有经期综合症，但是也要考虑您是否有贫血的情况。建议您及时到医院做检查，如果有贫血或是症状严重的话，需要及时治疗。
女性很多会有经期综合症，但是也要考虑您是否有贫血的情况。建议您及时到医院做检查，如果有贫血或是症状严重的话，需要及时治疗。
是痛经的表现，就会出现上述不适的症状，可以及时的注意休息，注意保暖，等处理，
建议在医生的指导下服用，痛经宝颗粒，或是月月舒颗粒，按说明服用，效果都不错，经常喝点红糖水，或是打针治疗，也是可以的，
以上是对“生理期头晕想吐是怎么回事没食欲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！