你的情况考虑是饮食营养不良或者不均衡引起缺锌的一系列情况
建议日常饮食均衡营养，避免挑食。同时口服复合维生素片或者葡萄糖钙锌等药物
你好，，首先考虑甲营养不良，建议不要涂指甲油了，也不要没事就扣它，并口服维生素a，如果效果不好，那就去医院皮肤科看一下，明确诊断后再进行相应的治疗。
2019-01-09
问题描述： 指甲甲床越来越短了,以前以为是用尖锐的东西掏了,结果最近发现越来越严重了,而且没弄它,就成下面这样了,前段时间美甲频繁
你好根据你所描述的情况来看跟你频繁的美甲有很大关系
根据你所描述的情况来看跟你频繁的美甲有很大关系建议停止美甲看能否缓解上述症状
考虑缺钙平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富。
指甲油都有一定的致癌物质，所以尽量不要的好，为了吸收充分动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收。
以上是对“我的指甲甲床越来越短了，怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！