你好！从描述来看是寒湿侵袭肩膀经络等因素导致的，所以治疗是散寒除湿，疏通经络等来治疗
参考治疗药物可用羌活胜湿汤适当加减来治疗，中成药可用九味羌活丸来治疗，其他可以用食盐炒烫以后纱布包裹在方便生姜片等外运来治疗，也可以在当地医院看看
你好，初中生出现肩膀疼痛，考虑是坐姿不好，引起的肩周炎。
建议做针灸蜡疗处理。可以吃布洛芬缓释片。必要时去医生面诊检查。注意坐姿。
以上是对“背部肩膀以下十分酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况要考虑长时间低头学习，受凉，颈肩综合症的可能。
不要受凉，不要长时间低头工作，不要长时间玩手机上网，可以进行按摩，可以用活血，消炎镇痛药物进行治疗。
根据你说的情况，要是姿势导致的情况，建议你还是用按摩的方式治疗看看效果。
我的建议是，你不要用中药效果不太明显，建议你平时注意保暖或是注意不要一个姿势时间过长，用按摩或是拔罐治疗看看效果。