刚才冷不丁一动好像抻着了脖子左侧肩膀到

王涛 回答时间：2019-01-09

你把脖子的肌肉扭伤了。引起了脖子肌肉疼痛。
可以用热毛巾热敷一下。让别人给你按摩按摩。能活动就活动一下脖子，几天就会好的。

张莉莉 回答时间：2019-01-09

你好，你可能是肌肉拉伤了，不要随便动了，过一段时间就会好的
你好，应该问题不大，建议你24小时以后可以用热毛巾敷一敷，也可以贴几天膏药，比如东乐膏
以上是对“刚才冷不丁一动好像抻着了脖子左侧肩膀到”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王志强 回答时间：2019-01-09

这是可能属于扭伤的症状，都是可能的，要注意及时的休息，
一般情况下建议看医生指导，基本是可以继续对症治疗，都是可以继续热敷按摩试试。

曾晓锋 回答时间：2019-01-09

以上情况，可能是局部软组织损伤所致的，首先合理饮食，注意休息，对症治疗即可，
局部热敷，按摩，理疗，补充维生素C，B，疼痛应用芬必得，配合云南白药等，多可好转的，