问题描述： 我生完宝宝5个多月了,阴道干涩,有的时候往里洗也会疼
阴道松弛很正常，每个人都会遇到,你可以通过锻炼来恢复的。
有几个方法可以锻炼阴道，令其恢复紧致。
1、当你排尿时,你故意中断尿流来锻炼肌肉。
2、仰卧于床上,将一个手指轻轻插入阴道,此时尽量将身体放松,然后再主动收缩肌肉夹紧手指,在收缩肌肉时吸气,你能够感到肌肉对手指的包裹力量.当放松肌肉时,呼气,并反复重复几次.每次肌肉持续收缩3秒钟,然后放松3秒钟。
3、练习阴道肌肉向外下推送也有一定意义。另外对于严重性的阴道松弛问题可以选择露卡菲娅有助于阴道恢复紧致。
上述回答希望可以对你有所帮助，祝你身体健康！
阴道干涩等这可能是阴道炎引起的，可以先用洗阴液清洗一下或吃点消炎药试试。
如果用药效果不好，就去医院做个白带检查，确定症状对症治疗。平时多喝点温开水，多运动增强体质，保持好阴部卫生。祝健康。
你好，根据你的阴道干涩，疼痛的情况看，有可能是妇科炎症或者雌激素低引起的。
注意个人阴部卫生，勤清洗避免感染发炎，加强锻炼身体提高免疫力，可以去医院妇科化验性激素检查确诊，对症调理治疗。
以上是对“产后阴道干涩怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，一般阴道干燥的话比较常见的是由于阴道内腺体萎缩引起的。
也有可能是由于体内激素水平引起的。建议您可以去常规做个妇检，根据具体情况在针对病因治疗会好一些。
你好，产后阴道干涩首先建议检查是否有妇科炎症的可能的
如果检查有妇科炎症就需要及时治疗，同时建议做好性生活前戏，适量补充雌激素调理一下的
