男的今年19,老是手淫和性生活

李小可 回答时间：2019-01-09

考虑多属于肾阳虚刺激导致怕冷不适的情况，积极加强营养
但是建议应该营养均衡注意少食生冷刺激性食物，必要时选择口服一下肾宝片或者金贵肾气丸调理看看

何伟文 回答时间：2019-01-09

你好，根据您的描述考虑你是长期手淫引起的精气亏虚，阳气不足！
建议你平时保持好的生活习惯，戒除手淫。吃肾气丸和六味地黄丸！加强营养！不要熬夜！
以上是对“我是男的今年19，经常手淫和性生活。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张瑶 回答时间：2019-01-09

您好，出现这个情况的话，也主要还是手淫导致，手淫的话就会引起肾虚，危害性是特别的大，
平常的话，也是要多吃一些补肾的食物，注意好自己的饮食护理，并且期间不要盲目用药的，

黄文飞 回答时间：2019-01-09

你好，，这种情况下就要戒除房事，戒除手淫，来恢复来巩固体内的肾气，
经常的手淫就容易造成肾虚，阳痿，早泄，阴茎短小，所以建议你平时注意个人卫生，保证充足睡眠，服用六味地黄丸，