问题描述: 有时候看电视,看完睡觉时闭上眼睛就会胡思乱想,只要白天看见的什么,晚上闭上眼睛也会去想!
你好根据你描述的事情来看,主要是存在对晚上大脑思考白天的事情感到困惑。这是一种正常的现象,这种现象有利于个人对生活,学习的总结,有利于个人的成长,要正确对待这个现象。不要认为这个影响睡眠,要有我躺在床上了,即使没有睡着,也是在休息的思想,情绪就会稳定,不知间就会入睡。