你说是个精子活动力比较差，从中医看来主要是由于肾虚所引起的，常常也会伴有疲乏无力以及阳痿，早泄等症状。
建议您可以直接去找一个专业的中医大夫全力的调理一下，平时多注意休息，饮食清淡，避免过度房事活动，少吃辛辣刺激食物。祝您早日康复。
以上是对“22岁精子成活力低怎么办，怎么治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
精子活力低，一定要及时到专业医院检查治疗，平时吃瘦肉跟动物肝脏等蔬菜，会对你的病情有帮助。
建议，多吃绿色蔬菜，含有维生素C,维生素E,硒等利于精子成长的成分，在使用中医调理做辅助，注意饮食，禁忌烟酒油腻等，保持良好心态。
你好男性精子活动差的话这是会影响怀孕，这建议医生指导下用药调理治疗
建议补肾固精药物比如鹿龟补气膏，六味地黄丸等多吃韭菜，鱼虾等，增加锻炼等