尺管综合征不可以吃什么

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在中医看来,白菜可以退烧解热、止咳化痰,现代科学发现,白菜的营养价值高,种类多,一年四季都能吃到,是最热门的抗癌明星,冬天是吃白菜的好季节,白菜丰富的纤维和维生素C,可以补足冬天蔬果摄取的不足,但虚寒体质的人,不适合大量吃生冷的白菜,如泡菜,吃火锅时,别忘了尽可能多加点白菜,消解燥热之气,

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

海带热量低且充满胶质、矿物质,海带中还富含可溶性纤维,比一般纤维更容易消化吸收,帮助身体顺畅排便,而且我们可以把海带作为宵夜或点心,因为海带不会长胖,