你说的膝关节疼痛不适,这样的情况属于一般的风寒湿痹症表现
请注意下禁食寒凉生冷的食物,尤其是天气变化的时候,要防寒保暖,可以做下风湿、类风湿因子、血沉检查以明确。
风湿病的饮食禁忌如下:
1、风湿性关节炎患者经常受病痛折磨,又长期以药物为伴。病发作时,更是茶饭不香,故食宜清淡。
2、风湿性关节炎饮食要均匀,不可偏嗜。鸡鸭鱼肉,五谷杂粮,蔬菜瓜果均不可忽视,应搭配合理。
3、饮食要定时、定量,食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食,增加脾胃负担,伤及消化功能。
4、在急性期或急性发作,关节红肿灼热时,不宜进辛辣刺激的食物;久病脾胃虚寒者,少食生冷瓜果及虾、蟹、竹笋之类。一旦病情稳定,忌口即可放宽。