你好，，你这种情况下还是因为劳累过度，在睡眠的时候大脑皮质，还在兴奋状态，就像做梦一样，
所以建议您午睡的时候注意姿势，并且饮食清淡，不要吃得过饱，禁忌，辛辣刺激性的食物，
问题描述： 有时候坐在那打瞌睡的时候,我感觉大脑里面会自言自语,有时候大脑里面感觉还会发出声音,但是也不好意思问人家有没有发出声音,然后就被惊醒了,但是我要是晚上在家睡觉,自己一个人睡在床上就不会这样,
你好，考虑是神经衰弱导致的，建议你口服谷维素、B族维生素、安定片和健脑补肾丸治疗。
建议你保持乐观的心态合理安排工作学习时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，避免劳累保持愉快的心情。
以上是对“睡觉的时候大脑会胡思乱想，感觉自己发出声”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，结合你描述的情况，有可能是神经衰弱引起的，建议吃些调节神经的药物，如谷维素。
建议平时规律饮食增加营养多运动增强体质，必要时去医院中医科看看，吃些中药调理身体状况，希望我的分析及建议对你有所帮助。
你好，，你这种情况下还是因为劳累过度，在睡眠的时候大脑皮质，还在兴奋状态，就像做梦一样，
所以建议您午睡的时候注意姿势，并且饮食清淡，不要吃得过饱，禁忌，辛辣刺激性的食物，