建议你去医院做下相关必要的检查,如类风湿因子的检测,血常规,CT等,以确定您的病因,及早接受治疗.
饮食要根据具体病情而有所选择.风湿病患者的饮食,一般应进高蛋白,高热量,易消化的食物,少吃辛辣刺激性的食物以及生冷,油腻之物.
要检查看是否有炎症导致的，如果是炎症的，要注意不要用这几个手指工作的时间长了的。
也要注意多休息，可以在疼痛的地方，喷点云南白药，多按摩一下，之后休息好，应该一段时间也可以恢复的。
以上是对“手指曲伸困难，早晨醒来僵硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你所说的手指伸屈困难以及僵硬，可能是由于类风湿类疾病引起。
所以你的情况，可以先去正规医院的风湿科，具体的检查一下，明确一下病情，然后再对症治疗，平时多注意休息，饮食清淡，少吃辛辣刺激食物，祝您早日康复。
这种情况要注意配合脑神经系统的检查和肌电图的检查来确诊
通常情况下，要注意配合局部针灸理疗，按摩热敷的方法来缓解症状，注意休息，切忌超负荷的劳累