落枕以后能不能跑步剧烈运动那样的

王涛 回答时间：2019-01-09

你好，，落枕是受凉，姿势不对，导致颈椎肌肉韧带拉伤的情况。可以采取针灸，理疗，按摩，热敷等治疗。一般不要剧烈活动，避免加重病情。

张莉莉 回答时间：2019-01-09

你好，有落枕的表现，会导致局部酸痛和活动不利，属于颈椎疾病。
建议你增加保健，到正规医院颈椎科就医，根据医生的嘱咐和自身的情况选用合适的方法进行治疗。
以上是对“落枕以后能不能跑步剧烈运动那样的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王志强 回答时间：2019-01-09

根据你说的情况分析，落枕针灸拔罐贴膏药后减轻，最好避免剧烈运动。
建议注意休息，避免剧烈运动，局部保暖，特别运动后出汗及时穿衣服，避免受凉。

曾晓锋 回答时间：2019-01-09

你好，根据你说的情况，落枕期间先不要做高强度的运动，以免不好恢复。
建议，这种情况最好是暂时不要做剧烈运动，待好了之后在训练，或者只能训练最基本的项目。

张绍兰 回答时间：2019-01-09

落枕就是中医讲的受风所导致的呢?。可以去锻炼，不可以再受风。
尤其是运动完出汗后，千万不能再受风着凉了。可以戴个脖套训练，和训练强度无关。

魏帅帅 回答时间：2019-01-09

对于你描述的情况，落枕后不建议进行剧烈体育活动，以免造成症状加重
建议休息，待局部症状彻底消除后再进行体育活动，以免影响正常恢复造成症状加重。
以上是对“落枕以后能不能跑步剧烈运动那样的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李小可 回答时间：2019-01-09

这种情况需要根据自己的实际情况，自己感觉活动后没有不适，就可以活动，如果还感觉颈部不适
就不要继续锻炼，每个人的耐受程度不一样，落枕只是肌肉的一个痉挛，问题不大，一般针灸，按摩，热敷以后就可以改善

何伟文 回答时间：2019-01-09

根据你的叙述，你的这种情况的话刚拔完火罐不建议你做，强度大的运动。
请你放松心情，不要太紧张你的这种情况如果有条件的话，最好能卧床休息，这样比较好。