您好，这样子的话是由于神经性的，注意饮食清淡的，不要吃冷辣和油腻食物
这样子的话可以注意饮食补充维生素的食物的，注意每天运动的，这样子的话比较好的。还有局部按摩的。
像您这种情况来说，近期要注意配合神经系统的检查，查看是否存在，神经的损伤
同时要注意配合局部针灸理疗，按摩热敷的方法来缓解症状，注意休息，切忌超负荷的劳累
问题描述： 最近几天右腿上部膝盖往上感觉像手机震动一样的颤,时有时无的,肉眼看不见肉跳,为什么会这样啊
您好,这种情况有可能是缺钙反应引起的肌肉痉挛引起的情况症状情况
建议您平时注意自己的反应情况,注意加强营养调节,根据自己的情况补充钙片治疗控制
你好，根据您的症状描述，你这种情况一般没有什么太大的问题
如果没有影响关节的活动以及关节活动受限，一般是没有什么太大的问题的，不要有太大的心理压力
以上是对“膝盖以上腿外侧肌肉像手机震动一样的感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！