问题描述：得了成人痒疹,在饮食方面有什么好的方案?
可以多摄入些富含维生素A的食物,如胡萝卜,卷心菜等,少食用咖啡,可乐,酸辣刺激性食物,不宜吃辛辣、寒凉、海鲜等刺激性食物,水果一般都可以吃,不过要适量,
多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群,或是B群中的 B 6,多吃碱性食物如:葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等, 多休息,勿疲累,适度的运动,以上这些都有助於体内自然产生对抗过敏原的机制,
