来看，你的情况考虑还是腰肌劳损导致的异常的，是需要注意的。
建议你平时最好适度的休息，不要劳累，睡硬板床，可以做做劳累按摩缓解不适的症状治疗
以上是对“突然腰疼，之前没有过这样的情况”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据您所说的这种情况，你这是得了腰肌筋膜炎引起的，建议积极治疗。
腰肌筋膜炎的治疗原则早期按摩，热敷，微波治疗，并口服活血化瘀药物治疗，一般情况下7天左右就好了。
你好！从描述来看考虑是急性的腰扭伤的问题，从中医角度来看是气滞血瘀，经络不通导致的
所以治疗是活血化瘀，疏通经络等来治疗，参考治疗药物可用血府逐瘀汤适当加减来治疗，中成药可用血府逐瘀丸来治疗。外用云南白药气雾剂来治疗。也需要排除下妇科是否有问题的可能性