你好，根据你所说的情况，应该是心火脾虚。起的内分泌失调造成的，注意平常不要吃辛辣刺激的食物。
平常应该。用中药调理。多喝水。注意个人卫生。保持良好睡眠。注意心情舒畅。
亲，你好！你可能是肝胃郁热引起的便秘等症。
亲，建议你注意休息，避免劳累，忌食辛辣刺激食品，保持心情愉快，去医院中医中药调理，祝健康！
月经量、月经周期、月经持续的时间都正常的话，提示妇科内分泌也基本正常。
您好！您的月经准时，长痘痘只出现在下巴，可能和肠道的问题有关系，平时吃东西清淡一些，保证充足的睡眠，增加锻炼。
你好长斑长痘痘可能是内分泌失调导致症状，需要调理一下的
建议注意避免吃刺激性食物，去医院检查一下性激素六项，可以服用排毒养颜胶囊和维生素e观察，多吃蔬菜水果
你好，长痘痘肯定是内分泌失调的表现，内分泌失调，不一定会影响到月经。
月经一般是受到自身激素分泌的影响。你目前的情况要减少使用化妆品。少吃脂肪和糖，局部可以使用水氯酒精消毒。
你好，你的情况是体内激素分泌失衡，饮食因素，大便、睡眠使皮肤长痘。
建议饮食调节，多食水果，蔬菜，禁烟禁酒，少食辛辣食物。调节情志，保持良好睡眠。可口服排毒养颜类药物配合治疗。
你好亲！请问每月月经周期规律吗？有没有便秘症状呢？建议最好做激素六项检查确诊。
平时多吃蔬菜水果，避免便秘症状，保持心情舒畅，不要熬夜，黄褐斑可以用光子嫩肤治疗，效果挺好，祝健康美丽！
以上是对“月经都准时，为什么下巴经常长痘痘！想了解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这个和饮食和心情和睡眠都有一定关系，导致出现长痘痘，和内分泌失调有一点关系的
我建议你最好是饮食注意清淡，适度吃些新鲜蔬菜水果，避免饮食辛辣刺激食物，再就是可以配合中医号脉开中草药调理看看的
你好，你说的这种情况可能跟内分泌激素关系不大，应该是有与体内含有毒素，或者火气太大。
建议你可以服用一段时间的排毒养颜胶囊也可以找中医，吃一段时间的中药来调理一下，平时要清淡饮食，多吃蔬菜水果，尽量不要吃辛辣和油腻的东西。
像你这种情况来说，还是由于个人内分泌紊乱的原因造成的，需要配合中药调理
平时要注意保持清淡饮食为主，增加蔬菜和水果的补充，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物
您好，按照您的情况，您这应该是身体不平衡上火发炎刺激来造成的局部不适的症状
建议您去正规的医院检查治疗,建议您不要吃辛辣的食物，多喝水，建议您局部涂抹红霉素软膏，有助与您这炎症的慢慢消退，注意日常的局部护理，您这情况就会缓解消失
以上是对“月经都准时，为什么下巴经常长痘痘！想了解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，月经不调而且有面部长痘痘说明内分泌失调几率很大
建议你首先要多吃水果蔬菜多喝水少吃辛辣刺激性食物，补充维生素，方便查性六项激素
你的情况属于胃肠道湿热引起皮肤毛孔出油堵塞形成痘痘。
建议你口服二丁颗粒和牛黄解毒片，用控油洗面奶洗脸，再用芦荟胶擦脸，不要吃辛辣刺激的食物