根据你所描述的情况来看，你可能是毛囊感染引起的，最好涂点消炎药。
如果有性生活，月经两个月不来，可能是怀孕引起的乳房胀痛，最好去医院做个b超检查一下。
你好，根据你的情况和症状，你这考虑是皮肤毛囊炎，不是乳腺增生！
建议局部不要去挤压搓揉，局部用碘伏消毒下，外用百多邦软膏，注意平时要清淡饮食，多喝水，忌烟酒，忌辛辣油炸食品！
问题描述： 昨天晚上洗澡的时候突然在两个乳房之间就是乳沟那长了一个跟痘痘差不多的疙瘩,而且还痛,今天动一下就觉得痛,前几天乳房有胀痛过,月经也两个月没有来了,是不是长的痘痘还是乳腺增生啊?
根据你描述的情况，因为没有面诊亲自进行检查，所以没有办法做出明确的诊断。
根据你现在的情况，建议你可以去当地正规医院普外科就诊。诊断明确以后，告诉你治疗方法。乳腺增生是乳房疾病，不可能在两个乳房之间。月经问题建议你可以去正规医院妇科就诊。
这应该是毛囊炎的症状，属于炎症，乳腺增生一般在乳房上出现包块。
用消炎的药膏局部外用就可以，如鱼石脂软膏.莫匹罗星软膏.环丙沙星软膏.红霉素软膏.金霉素软膏等。
以上是对“乳房乳乳沟中间长了个小疙瘩？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！