问题描述： 未婚,皮肤灰暗,发肿,粗糙,年纪轻轻就有细纹,有两年耳鸣,头发发质不好,掉发严重,甚至脸型都有变化,早晨起床后头脑不清,越到下午越精神,老是有溃疡,上火,下部比较潮湿,有时做梦并遗精,腰困、晨勃不明显,
三肾丸用于肾精亏损，元阳不足所致的阳痿滑精，腰膝酸冷，气短神疲。你的情况最好去医院检查后在医生的指导下用药治疗。你需要多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿,牛肉,鸡肝,蛋,花生米,猪肉,鸡肉等,含精氨酸食物如山药,银杏,冻豆腐,缮鱼,海参,墨鱼,章鱼等,都有助于提高性功能.提高身体素质.身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡.
2019-01-09治疗上建议必须增加锻炼，增加食物中高蛋白如鸡蛋瘦肉的食用量，保持充足睡眠与休息，提高自己的体质，同时可以用中成药如六味地黄丸、锁阳补肾胶囊等调理下（治疗时间一般建议是半个月到一个月，口服药物时间如果没有胃肠疾病，建议最好是饭前口服，有利提高药物生物利用度）。
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杞菊地黄丸主要清肝明目补肾。六味地黄丸为补肾的代表方剂，如果有腰膝酸软而痛、眩晕耳鸣、盗汗、男子遗精等肾虚表现，则可服之。此外，在治疗上，可以贴敷德众腰肾膏，加强补肾效果。使用时每次三贴，分别贴于脐下关元穴和腰部两侧腰眼穴，穴位补肾。两者联合使用，内服外贴，双管齐下，可以取得更好的补肾效果。同时，也要避免承担过重的体力劳动、脑力劳动和房事，量力而行，劳作有度，房事有节，这样才有助于养肾护肾精。
2019-01-09这两个药一个是壮阳的一个是滋阴的情况的，可以一起使用
但是你的症状比较复杂建议是应该去医院详细的诊断的，之后再行用药比较好。
