颈椎很不舒服,这几天很难受

高锡云 回答时间：2019-01-09

你好，这个情况要避免经常低头久坐的，平常可以多活动肩颈部的。
另外可以服用颈复康颗粒来缓解一下的，平常可以多做上下左右点头运动就可以的。
以上是对“颈椎很不舒服，这几天特别难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

wangwen 回答时间：2019-01-09

你好，你的情况考虑是颈椎骨质增生，颈椎病的可能性大，多由于长期不良习惯，不正确的睡姿等引起，
你好，建议你注意休息，不劳累熬夜，改变不良睡姿，不在床上玩手机，看书，不要长期久坐久睡，应多活动运动下，如果这些还没有好转，拍个颈椎片看看，

彭丽霞 回答时间：2019-01-09

您好，根据您的描述分析，现在这种情况属于是长时间低头玩手术以及电子类产品导致的颈椎受累。
这种情况由于年龄还比较年轻，往往处于是轻度的劳损状态，本身恢复起来也没有什么大碍。而如果时间再长一些，那就要出问题了。您现在应该及时对颈椎进行刮痧和理疗，效果还是不错的。