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高福玲
已帮助网友:4161
你的情况考虑是体内微量元素锌的缺少,与饮食,摄入不足有关
建议饮食多补充锌比如豆制品,芝麻,奶制品等,也可以服用葡萄糖酸锌;钙锌剂等
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张绍兰
已帮助网友:2022
这是要注意体质性的,如果劳累等都是可能会加重,要注意,
一般情况下建议看医生指导保养是关键,都是很重要,你可以继续补充维生素,腰扭伤营养。