你好，很高兴为你解答，可能缺乏锻炼引起的。
建议饮食方面注意清淡饮食，不要喝酒吸烟，少食多餐，多锻炼多运动增强体质，希望我的回答对你有所帮助。
以上是对“便秘，脸上脓包，口干，爱感冒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
便秘，脸上脓包，口干，像三黄片、酚酞片、华佗润肠丸这些效果都不错，最好靠饮食疗法配合运动来治疗
保证足够的休息时间，不要过劳过逸，更不要熬更过夜，不要长时间久站久坐，还有多喝水
你好：你现在主要是出现了便秘，很容易会造成身体的一些代谢不好引起身体皮肤包块，也可以考虑通过一些方法进行调整了。
可以用一些消化酶片并且控制好饮食，避免吃一些，油腻刺激性的食物，皮肤也可以用阿达帕林凝胶，也都有一定的作用的。