主要是想补血补气增肥,吃得下但就是吃不胖,想是怎么回事

唐建兵 回答时间：2019-01-09

根据你描述的症状，身体不胖，可能是消化不良，引起营养不足。
我建议你，吃健脾消食的中药，加强体育锻炼，莫吃生冷食物和辛辣食物，莲子百合枸杞红枣可混合一起煮和吃。

廖元兴 回答时间：2019-01-09

你好，根据你所描述的这个情况，主要是有的人体质吃东西不易吸收。
建议你平时可以锻炼身体，增强抵抗力。可以用中药调理一下，肠胃变好了，有可能吃东西就容易吸收。
以上是对“主要是想补血补气增肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴名波 回答时间：2019-01-09

你好，如有气血虚的情况的话建议可以吃一些莲子百合枸杞红枣
是可以同时吃的，平时需要注意加强营养，多吃鱼虾蛋类牛奶等高蛋白的食物，适当运动锻炼

胡世春 回答时间：2019-01-09

你是不是烦心事多，还是脾胃功能虚弱，还是食物结构不合理呢?
都可能是长瘦的原因，可以调整饮食结构，多吃面和油就可以长胖。你说的莲子百合枸杞只能是补气血，但是不会长胖的