你所说的这情况与个人的心态变化有关，需要进行合理地调整。
调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，饮食生活规律有序，防止烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，保持各方面的平衡与稳定。
问题描述： 我十五岁了,我以前手淫频繁,现在几秒射精,戒掉能好吗?我很容易勃起
您好，手淫频繁会引起泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。
由于射精频繁，可造成精液质量下降，性欲减退。那么首先就是要戒掉手淫的，注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗，除去积垢不良刺激。
以上是对“我十五岁了，我以前频繁手淫，现在正在戒掉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
十五岁，性器官基本发育成熟，有了性欲释放的动力，有自慰现象，这很正常。
自慰无害，是正常男女都有的一个习惯，适度自慰有利于释放性压力，缓解紧张情绪，没必要戒掉。
你所说的这情况与个人的心态变化有关，需要进行合理地调整。
调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，饮食生活规律有序，防止烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，保持各方面的平衡与稳定。