坐的时间长了，容易引起腿脚麻木，既然检查出来是由于腰椎病所致的压迫神经引起，那么这种情况只能是进行一些理疗康复。
所以您的情况可以先去正规医院的针灸推拿科进行相关的治疗，平时多注意休息，饮食清淡，少吃辛辣刺激食物，避免过度劳累，避免久坐久立，祝您早日康复。
问题描述： x线描述:腰椎生理曲度存在,胸腰椎椎体边缘骨质增生,腰4椎体前移,腰4/5/骶1椎间隙狭窄,双侧骶髂关节清晰,关节面光滑,关节间隙正常,椎旁软组织未见异常,x线诊断:腰椎退行性变,腰4/4椎体连接不稳,
可以试试中药诊脉调理，热敷理疗针灸拔罐看看效果，也可以试试手术治疗。
注意休息饮食起居，，注意姿势端正，少吃生冷食物，少吃辛辣刺激，多喝温热蔬菜汤。
以上是对“时间坐长了整条腿麻木”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这种情况首选药物配合理疗治疗看看，如果效果不佳，可以考虑微创手术治疗，容易反复发作疾病
平时要注意劳逸结合，睡硬板床，多吃虾皮，骨头汤，牛奶等富钙质的食物。避免受凉潮湿，避免久坐，久站及弯腰等动作。
坐的时间长了，容易引起腿脚麻木，既然检查出来是由于腰椎病所致的压迫神经引起，那么这种情况只能是进行一些理疗康复。
所以您的情况可以先去正规医院的针灸推拿科进行相关的治疗，平时多注意休息，饮食清淡，少吃辛辣刺激食物，避免过度劳累，避免久坐久立，祝您早日康复。