你好，根据你的病情描述，可以扭伤后24小时热敷，也可以同时用一些活血通络的药膏
建议到骨科行腕关节的体格检查以及磁共振检查，如果是三角软骨有损伤，轻的可以打石膏外固定，严重的可以手术治疗
你好，根据你的情况分析，应该属于皮下软组织埙伤或者肌腱拉伤的表现。
你可以口服头孢拉定胶囊，舒筋活血片，布洛芬片治疗，注意休息，祝早日康复！
的情况，考虑应该是扭伤引起的症状。可以口服云南白药胶囊，外用云南白药膏。
建议你可以热敷，平时注意不要受凉，不要干重活，多休息，注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物。
以上是对“手腕感觉扭伤了，一用劲就疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你说的这种情况，应该是由于长期的盖章，使腕部肌肉和韧带出现了劳损。
建议你也可以贴膏药，如关节止疼膏或者天和追风膏，同时每天热敷一下，而且盖章的时候不要太用力，也可以用另一只手代替。
你所说的这种情况考虑是局部肌肉软组织的慢性损伤，时间越长，恢复越慢。
除了就医治疗缓解外，关键在于自己的调整。注意防止不当的劳作和受凉等，调整好心态，避免压力过大，从各方面调整，逐渐地改善减轻，促进恢复。