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休止期脱发饮食指南

2017-07-15 女 | 36岁
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向TA提问 头像 曾晓锋 已帮助网友:1821

出现产后脱发的患者应尽量做到以下几点:产后脱发的女性可以多吃蔬菜,可中和体内不利于头发生长的酸性物质,并使之成为无毒性物质排出体外.可选食冬瓜,萝卜,大白菜,菠菜,藕,新鲜水果如樱桃,苹果,大枣等.动物性蛋白质如鱼,家禽,瘦猪肉含丰富的蛋白质,但不宜过量食用,因它们属酸性物质,血液呈酸性状态,将妨碍皮肤和头发的健美.经常用木梳梳头,或者用手指有节奏地按摩,刺激头皮,这样可以促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢.

2017-07-15
向TA提问 头像 张瑶 已帮助网友:4112

休止期脱发,是指处于正常生长期的头发因受到某些因素的刺激和损伤,促使它们不能正常地提前进入休止期而脱落.组织学检查,除见到休止期毛发的数目较正常增多外,无其他异常.脱落的头发均为正常的棒状发.造成休止期头发的原因较多,因此,休止期脱发较生长期脱发多见.

2017-07-15
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