感觉身体疲惫,头晕,早晨没精神

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

亲，您的这些不适是因为睡眠不足导致的，这个没有什么好办法，补充睡眠，加强营养，提高抵抗力。
个人建议：尽量在九点之前把作业做完，睡前喝一杯牛奶，多吃有营养的食物。

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

男性16岁，感觉身体疲惫头晕没有精神，应该是气血虚弱引起的
你可以吃点益气补血口服液治疗，平时多注意点休息和保暖，平时多吃点有营养的东西。
以上是对“感觉身体疲惫，头晕，早晨没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

来看，你的情况可能是休息不好导致的头部的不适的。
建议你平时最好少熬夜的，保持充足的睡眠的，平时最好适度的运动的，不要担心的

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

您好，根据您的提问，您的这种情况。适用于日常生活中压力过大或者是精神因素紧张而导致这种状况，建议您近期可以放松心情，增加户外活动，增加机体抵抗力和免疫力，另外从心底放松心情，您的这种情况还需要补充一些蛋白质和健康的维生素。