这种情况属于过度手淫造成的肾脏亏虚所致
建议彻底戒除手淫习惯，并需要配合口服滋补肾阴的药物，如左归丸等，以改善目前症状
以上是对“手淫，导致腰背很疼，浑身没劲，口干舌燥，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你的情况分析，现在你是由于不良的生活习惯导致的肾虚以及腰痛的情况，属于肾虚腰痛
建议你，可以用中药调理如五子衍宗丸，可以做艾灸和针灸治疗，缓解疼痛症状，改正不良习惯，清淡饮食。
根据您描述的这些临床症状来看，这种情况应该还是，多年频繁手淫导致的一种身体虚弱的情况
你目前这种情况首先要戒除手淫的不良习惯，平时注意多锻炼身体，增强体质，加强营养补充，必要时使用中医中药来调理一下。