这种情况常见的原因是乳腺管扩张，或者是乳腺增生引起的症状。
建议你口服逍遥丸进行调理，期间不宜吃一些辛辣的食物，不要熬夜，同时查一下乳腺彩超。
您好，根据你的情况分析乳头肿痛，有硬块一般考虑是乳腺结节或者增生引起的。
建议你最好还是到医院做乳腺彩超检查一下，明确是什么原因引起的，根据病因，及时对症治疗，同时你也要保持好的心态，合理调整饮食和作息。
您好，根据您的情况需要注意是否是有乳腺增生、炎症，导致的症状出现
建议您积极地就医进行乳腺检查明确一下具体情况，进行对症的休养处理饮食忌辛辣祝健康
以上是对“乳头肿痛，乳房胀痛里面有硬块”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好！根据您介绍的情况，不排除乳腺增生的可能，可以检查乳腺彩超确诊
平时多喝水，适当吃些新鲜水果和蔬菜，尽量不要吃辛辣食物，注意休息，避免着急生气等情绪波动
你好，根据你所描述的情况，这个情况要考虑是乳腺增生、纤维腺瘤、囊肿或者肿瘤等等。
你好，根据上述分析，建议去医院做个乳腺钼钯检查，以明确病因，进行针对性治疗，清淡饮食，忌烟酒。