你好，饭后感觉困乏是很正常的。如果睡眠不好的话，考虑可能是心里压力过大造成的
建议放松心态，减少压力，多和人交流，多参加体育运动，转移注意力，解决你的困惑
根据你描述的情况你的这种症状中医认为一般是由于肝热造成的可以喝点中药进行治疗
建议你平时注意饮食清淡为主。忌食辛辣刺激性食物。适当的可以喝点枣仁安神胶囊进行治疗
以上是对“头脑不清楚眼睛好累就想睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，多数人吃完午饭后会感觉有困意，您不容易睡着可能是精神紧张造成的，茶水有提神作用，所以喝点就舒服些。
建议您放松自然，如果下午不用工作，就不要喝茶水，听听轻音乐，自然入眠。另外不要过多关注是否睡着，越是关注精神越是紧张，那就更无法去睡了。
。你午饭后头脑不清楚，眼睛好累就想睡觉。这种情况是正常的，大部分人吃饭以后脑部供血不足。出现这种症状，建议你休息一会儿就会好的。
这种情况也可以去医院神经内科，做个头部ct检查，然后再根据检查的结果对症治疗。一定要多锻炼身体，增强机体免疫能力，生活一定要规律，劳逸结合。